Усамітнення «Набуття спокою розуму»
Під керівництвом Лами Пема Дудула
Практичні заняття для слухачів теоретичних курсів
«Збуджений, нестійкий розум, легко вразливий і насилу стримуваний, Мудрий спрямовує, як лучник стрілу».
Будда Шакьямуні “Дхаммапада”, гл. 3 ст. 1
Медитація — розуміння природи свого розуму — головна практика на Шляху Будди. Необхідною основою та першим етапом усіх видів медитації є набуття стану уважного спокою розуму (шаматха). Існує кілька підходів до практики шаматхи.
Для всіх шкіл Махаяни загальними є методи розвитку спокою розуму, які Будда запропонував у кількох сутрах II та III поворотів Колеса Дхарми. Вони докладно систематично викладені в трактатах індійських Майстрів Асанги, Камалашили та Вімаламітри, в пізніх коментарях тибетських вчителів різних шкіл і передавалися в усній традиції настанов великих медитаторів до наших днів. На цьому матеріалі заснований інтенсивний затвор з практики шаматхи, який проведе лама Пема Дудул.
Усамітнення займе три повні дні 12, 13, 14 жовтня, від світанку суботи до заходу понеділка (так, це вихідні).
Передбачено 12 сесій повчань та медитації. Практично будуть розглянуті такі теми:
- два «крила» практики медитації на Шляху Будди;
- шість умов розвитку шаматхи;
- становища тіла для практики медитації;
- методи розвитку шаматхи;
- пам’ятання та усвідомленість – якості, що розвиваються на практиці;
- п’ять перешкод, вісім протиотрут, шість сил і чотири дії;
- дев’ять етапів розвитку шаматхи;
- п’ять видів переживань під час практики та результати.
Усамітнення є інтегральною частиною навчання у Відкритій Буддійській Академії та призначений насамперед для тих, хто відвідує теоретичні заняття.
Учасники усамітнення повинні прийняти та дотримуватись обітниць Притулку у Трьох Дорогоцінностях, а під час затвора дотримуватись дисципліни (зокрема, відвідувати всі сесії, утримуватися від користування мобільним зв’язком та інтернетом, а також зберігати мовчання (крім однієї щоденної сесії питань та відповідей) та самостійно відповідати за своє здоров’я.
Місце проведення – ретритний центр у мальовничому місці за 60 км від Києва. Більш детальну інформацію всі учасники, що зареєструвалися, отримають в інформаційному листі-пам’ятці.
Увага!
1. На теоретичні курси та усамітнення з медитації реєстрація та оплата здійснюється окремо! Усі варіанти реєстрації на теоретичні курси можна знайти у фейсбук-заході: https://www.facebook.com/events/1374889946008931/
2. Ціни на участь у затворі дійсні (за наявності місць) до 1 жовтня, пізніше можливе підвищення ціни.
3. Додатково про ритритний центр можна дізнатися на їхньому сайті: https://www.turiya.kiev.ua/center
Можливості участі в усамітненні:
Для тих, хто бере участь в обох курсах осіннього семестру (очної чи дистанційної форми), а також для пільгових категорій
Усамітнення включає:
• практичні та теоретичні заняття з ламою у залі медитації на території центру;
• матеріали на тему усамітнення, підготовлені ламою;
• можливість консультацій з практики медитації у лами під час усамітнення та після;
• проживання у хостелі на території центру;
• триразове харчування;
• проїзд усіх учасників від станції метро у Києві до ретритного центру та назад у мініавтобусі.
Ціна 2800 грн.
Для слухачів лише одного курсу, а також для тих, хто не бере участі в теоретичному навчанні (виділено обмежену кількість місць)
Усамітнення включає:
• все те, що включено в пакет участі слухачів повних курсів;
Увага! Якщо ви не берете участь у теоретичних курсах, перш ніж оплачувати, обов’язково зв’яжіться з організаторами, інакше оплату буде повернено і як результат доступу ви не отримаєте.
Ціна 3700 грн.
Запитання щодо участі організаторам у Facebook Messenger:
за телефонами:
066 0281882 (Вікторія)
050 7679114 (Юлія)
Слідкуйте за подіями академії у соцмережах: